SwimRunIFфандрайвемоціїборотьбаЗмагання з плавання та бігу
Івано-Франківськ 14 липня, 2024
Що таке SwimRun?
Безперервна зміна плавального та бігового етапів
Відсутність транзитних зон
Плавальне та бігове екіпірування завжди при вас
Черговий виклик та вихід із зони комфорту
0
Учасників
Відгуки учасників
Тетяна Заведюк
Змагання дуже сподобались в першу чергу організацією. Вперше щось подібне відбулось в Івано-Франківську, і одразу на такому високому рівні! Хотілося б, щоб SwimRunIF відбувався щорічно, і мотивував як франківців, так і жителів інших міст займатись не тільки бігом, але й плаванням, - щоб робити заняття спортом ще кориснішими і цікавішими, і об'єднувати все більше людей на шляху до здорового активного способу життя
Тарас Поповчак
Навіть несподівався, що SwimRunIF буде настільки крутим і веселим, домашнім стартом. Не затягнутим у часі, що основне. Сподіваюсь, організатори наступного року додадуть ще декілька етапів (бігові доцільно збільшити, щоб плавці не так домінували)
Віталій Бандалак
Можу з впевненістю сказати, що одним з найбільш неочікуваним для мене стартом в цьому сезоні був свімран. Цей старт дав зрозуміти, що плавати на відкритих водоймах не так вже і неможливо. Дуже душевний старт з море позитивними емоціями серед однодумців, одноклубників, які вклали свої сили в волонтерство і свято просто зажило в той день. Чекаю наступного року!
Сергій Грабовенко
SwimRunIF - це новий формат змагань. Де будь хто може спробувати свої сили у плаванні і бігу. Легкий перехід між бігом і тріатлоном. Для Франківська це чудова подія!
Програма заходу
08:00
Відкриття стартового містечка
09:30
Передстартовий брифінг
09:45
Розминка
10:00
Старт змагань
13:00
Нагородження переможців
13:15
Афтепаті
14:00
Згортання стартового містечка
Взяти участь
Дистанція SwimRun Hard та Light
1200 ₴Стартовий пакет включає:
- Шапочка для плавання
- Медаль фінішера
- Пункти харчування та гідратації
- Пакет фінішера
- Афтепаті
- Рання реєстрація до 31.05.2024
Маршрут змагань:
Оновлюється...
Корисна інформація
Спорядження для SwimRun
Правильне екіпірування - запорука успішного проходження дистанції, воно повинно бути комфортне та зручне. Нижче ми розповімо, що знадобиться на гонку
...
Історія SwimRun
SwimRun - відносно новий вид спорту, що з'явився в Швеції в 2006 році - з кожним роком набирає все більшої популярності по всьому світі
...
Огляд популярних гонок SwimRun
Щомісяця проходить величезна кількість змагань на 4-х континентах. Ми розглянемо найпопулярніші гонки серед знаменитої серії ÖtillÖ
...
Чи достатньо просто змінити кросівки?
Для свімрану більшість людей обирають кросівки, що підходять для трейлу і просто намокають. Вони ж мають бути легкі, добре пропускати воду, швидко висихати та гарантувати гарне зчеплення з мокрими та ...
Ефективне тренування для swimrun
Не має значення чи твоя ціль поборотися за призи чи просто подолати дистанцію, якісне тренування перед свімраном дасть змогу отримати значно більше задоволення від старту (ну і однозначно ...
Лопатки для плавання: так чи ні?
Поширеним запитанням серед новачків у свімрані, і не тільки тих хто починає, є питання використання лопаток для плавання. Чи справді вони допомагають у відкритій воді?
...